초복, 중복, 말복 날짜 총정리! 2025
무더위가 본격적으로 시작되는 7월이면 빠질 수 없는 게 바로 삼복(三伏)입니다. 매년 이맘때면 저도 자연스럽게 보양식 챙기고, 휴가 계획도 삼복 날짜에 맞춰 세우게 되더라고요. 2025년 초복, 중복, 말복 날짜는 언제인지, 또 어떻게 건강하게 여름을 날 수 있을지 지금부터 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 목차삼복이란?2025년 초복, 중복, 말복 날짜삼복 기간에 추천하는 건강관리법삼복날 보양식 추천마무리 정리자주 묻는 질문 (FAQ) 삼복이 뭐야? 삼복은 음력으로 정해지는 여름철 가장 더운 시기를 의미하며, 초복, 중복, 말복의 세 시기로 나뉩니다. 대개 하지 후 세 번째 경일(庚日)이 초복이고, 그로부터 10일 후가 중복, 중복으로부터 다시 10일 또는 20일 후가 말복입니다. 약 한 달간 ..
2025. 7. 6.
